Connaissance de la transpiration

Mon expérience personnelle de la transpiration excessive

Les uns transpirent plus, les autres moins. Et ce, indépendamment de l'âge, du sexe ou du poids.

Je transpire depuis l'âge de 16 ans et je transpire encore aujourd'hui à 60 ans. C'est ainsi qu'est né en 2008 laulas®, le maillot de corps qui empêche vos taches de transpiration - sans intervention sur votre corps. Un maillot de corps avec la possibilité d'insérer en plus des coussinets absorbants au niveau des aisselles. Parce que pour beaucoup de personnes concernées, une seule membrane cousue ne suffit pas pour leur quantité de transpiration.

Pour ceux qui, comme moi, transpirent beaucoup, j'ai rédigé sur ces pages les connaissances et l'expérience que j'ai acquises au cours de mes propres expériences et de mes entretiens avec de nombreux clients sur la transpiration. Je ne suis pas médecin, je ne peux et ne veux pas le remplacer. Mais je sais, grâce à de nombreux entretiens personnels avec d'autres personnes souffrant d'hyperhidrose, qu'une discussion est très utile.  Considérez ces lignes comme une conversation entre "transpirants" - vous et moi.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter.
Gerhard Goss

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Quand la transpiration excessive commence-t-elle ?

Chez la plupart des personnes concernées, l'hyperhidrose (transpiration excessive) commence dès la puberté. Beaucoup de nos clients sont des parents qui veulent aider leurs enfants à éviter la transpiration des aisselles. Ils se battent pour leurs enfants (oui, c'est souvent comme un combat), pour lesquels les taches de sueur sont naturellement un gros problème dès l'école. Alors que cette période est déjà suffisamment difficile pour les jeunes.

MAIS, très souvent, ce flux de sueur extrême cesse après la puberté. Toutefois, on ne sait pas à l'avance chez qui cela s'arrêtera.

Il y a aussi des personnes qui commencent à transpirer davantage plus tard. Dans mon cas, la quantité de sueur augmentait constamment - à chaque évolution professionnelle. Jusqu'à ce que j'invente laulas® et que je parle ouvertement de ma transpiration des aisselles - comme c'est le cas ici. Cela a non seulement permis d'éviter immédiatement mes taches de transpiration, mais aussi de réduire considérablement ma quantité de sueur, mais nous y reviendrons plus loin. 

Hyperhidrose

Pourquoi transpirons-nous ?

La médecine fournit ici de très nombreuses réponses et causes. D'innombrables sites Internet donnent les réponses. Chez nous aussi, vous trouverez sur la page "Hyperhidrose" les principales causes qui peuvent entraîner une forte transpiration.

La médecine distingue les glandes sudoripares eccrines, qui produisent la sueur, et les glandes sudoripares apocrines. Ces dernières, en tant que glandes odorantes, sont responsables de notre "parfum" respectif. Il existe de grandes différences entre les parfums, les odeurs de transpiration. Personnellement, je n'ai pas de problème d'odeur, malgré mes grandes quantités de sueur. Mais j'ai déjà rencontré des clients qui doivent changer de vêtements plusieurs fois par jour, car l'odeur de leur sueur est très forte et très désagréable.
 
Personnellement, j'ai essayé de très, très nombreuses thérapies et, du médecin au guérisseur, j'ai demandé à tous pourquoi je transpirais et ce que je pouvais faire pour y remédier. C'est ce que j'ai décrit sur la page "mon histoire".  
En principe, on distingue l'hyperhidrose secondaire (due à une maladie sous-jacente) et l'hyperhidrose primaire (votre médecin ne trouve pas de maladie ou de trouble fondamental).

Mon diagnostic très personnel pour mes accès de transpiration: chaque fois que je "pense" être dépassé, la sueur de mes aisselles et de ma tête commence à couler. En tant qu'ancien responsable des ventes avec des tâches représentatives et professeur spécialisé, j'ai vécu d'innombrables situations au cours desquelles j'ai dû faire face à des crises de transpiration embarrassantes. Et croyez-moi : je n'étais pas dépassé, ni sur le plan professionnel ni sur le plan rhétorique. Mais cela s'est quand même passé parce que mon psychisme l'a voulu ainsi.

J'entends régulièrement dans les entretiens avec les clients, et c'est pareil pour moi, que "ma transpiration s'arrête après le travail". Notre travail et les événements spéciaux comme les mariages augmentent considérablement notre transpiration. La sueur de mes aisselles coule alors à flots. Et je n'ai même pas eu besoin d'une réunion difficile pour cela. Je transpire même lorsque je suis seule au bureau.  C'est peut-être toujours la peur sous-jacente de faire quelque chose de mal, de ne pas être à la hauteur, qui fait apparaître mes taches de sueur. Comme je l'ai dit, c'est mon diagnostic personnel de la transpiration - auquel on répond presque toujours dans les conversations par "c'est pareil pour moi".

Nous, les hyperhidrotiques (c'est ainsi qu'on nous appelle dans le jargon), ne transpirons donc pas parce que le soleil brille dehors et qu'il fait chaud. Nous transpirons parce que des situations "émotionnelles" stimulent notre flux de sueur. Que ce soit en hiver ou en été, cela ne joue aucun rôle. "Je transpire aussi dans le congélateur" - c'est une déclaration que j'ai faite. Et ce n'est pas un simple dicton. Dans mes jeunes années de vendeur, j'ai organisé des visites d'entreprises qui comprenaient 5 minutes dans un entrepôt frigorifique à -25 degrés. Là aussi, mes taches de sueur se sont multipliées.

Mon histoire

Où transpire-t-on ?

2 à 4 millions de glandes sudoripares veillent à ce que notre corps ne surchauffe pas. Il s'agit donc d'un soutien naturel et important pour notre corps. Selon les études sur la transpiration et les statistiques, il existe de légères différences entre les chiffres et les proportions indiqués.

Environ 2 à 3 % des personnes transpirent au-delà de la mesure "normale". Les glandes sudoripares se répartissent sur le corps et c'est ainsi que certains souffrent de transpiration des aisselles et d'autres de transpiration de la tête, du dos, des mains, des pieds, des seins ou encore des fesses. Et certains d'entre nous à plusieurs endroits. Chez moi, c'est la transpiration des aisselles et de la tête.

Les conséquences sont toujours des taches de sueur et une transpiration abondante. Des taches de sueur visibles. Qu'elles soient de la taille d'une mandarine, d'un pamplemousse ou d'un melon. Elles ont un point commun : elles nous gênent. Pourtant, la transpiration est naturelle et importante. Elle nous rafraîchit. L'une des principales raisons pour lesquelles j'ai inventé laulas® est que je ne voulais pas arrêter mon refroidissement naturel et que je ne voulais pas non plus intervenir dans mon corps. Un blocage du nerf sympathique (qui contrôle notre transpiration), par exemple, est une véritable intervention dans notre corps. Certains clients m'ont fait part de leur triste expérience de la transpiration compensatoire.

La répartition de l'hyperhidrose sur les différentes parties du corps peut être chiffrée comme suit :

environ 60% des personnes concernées souffrent de "mains moites" ou de "pieds moites".
environ 40% des personnes concernées souffrent d'une transpiration excessive des aisselles
environ 10% des personnes concernées souffrent d'une transpiration excessive au niveau de la tête et/ou d'autres parties du corps

Transpiration des aisselles

Qu'est-ce que la transpiration compensatoire ?

Compensatoire signifie équilibrer. En compensant notre flux de transpiration (transpiration compensatoire), après l'avoir empêché à un endroit, nous pouvons augmenter le flux de transpiration dans une autre zone du corps. La transpiration compensatoire déplace donc le flux de sueur stoppé vers une autre zone du corps. D'abord au niveau des aisselles, puis de manière accrue dans le dos. Le corps a besoin de se rafraîchir.

Il existe de nombreuses déclarations différentes sur la transpiration compensatoire concernant les différents traitements qui empêchent la transpiration. Là, on dit "c'est possible", là on dit "non, ce n'est pas possible". Il ne semble pas y avoir d'étude scientifique sur la question de savoir si le Botox, les anti-transpirants, l'aspiration des glandes sudoripares provoquent une transpiration compensatoire et dans quelle mesure.

Mais il existe de nombreux rapports sur une transpiration compensatoire très importante après une sympathectomie (ETS). Dans ce cas, une partie du cordon sympathique, qui régule la transpiration dans la région, est sectionnée chirurgicalement. Certains parlent d'un effet secondaire inévitable, d'autres de 60 à 80% chez les personnes concernées. Certaines personnes concernées auraient préféré retrouver leur état d'avant l'opération, tant la transpiration compensatoire est importante.

La sueur ne s'arrête pas de couler, elle cherche un autre chemin pour sa tâche de refroidissement vital.   

Réflexions sur la sueur et la peur

Pourquoi transpirons-nous ?

On écrit tant de choses sur les causes physiques possibles de la transpiration excessive, mais presque jamais sur les causes psychiques. Pourtant, la plupart des personnes concernées transpirent par peur. Au fond, la peur survient toujours lorsqu'il y a un risque de perdre quelque chose. La peur de perdre. Le travail, un être cher, des privilèges, pour n'en citer que quelques-uns. Cette peur, tout le monde l'a. Chez certains, elle se manifeste par une transpiration excessive.

Mais quelle peur de perdre avons-nous lorsque nous transpirons ? Après des décennies d'innombrables sueurs, je la vois dans le fait d'être soi-disant dépassé par les événements. La peur de ne pas être à la hauteur de ce qui se passe. Et donc la peur de perdre quelque chose en raison de taches de sueur embarrassantes. Perte de réputation en tant que professionnel, cadre, candidat... Et cette peur empêche ou ralentit alors notre développement. Comme toute peur freine le développement. "Il ne peut pas le faire, il ne sait pas le faire, il est dépassé, il a quelque chose à cacher, il a....".

Même si cela n'est presque jamais vrai, cela nous appelle au fond de nous. Une surchauffe due à un prétendu surmenage en est la conséquence et notre corps commence à se refroidir - la sueur coule. Même si nous sommes parfaitement préparés, compétents et non dépourvus de talent rhétorique. Il y a la peur des situations où nous sommes sur scène. Que ce soit lors d'une réunion, d'un entretien d'embauche, d'une fête privée, d'une conférence ou d'un rendez-vous important. La sueur coule à flot, bien que nous soyons très doués pour tout cela.

Et avec le flux de sueur, la peur de voir les taches de sueur s'agrandir augmente. Le voilà, le cercle vicieux si souvent évoqué. De nombreuses personnes concernées perdent le problème de la transpiration excessive après la puberté. Pourquoi ? Parce que cette période de notre vie est particulièrement marquée par la nouveauté, l'inconnu et la pression de vouloir, de devoir faire ses preuves. Et d'autres encore ne perdent leurs sueurs que lorsqu'ils vieillissent et approchent de la retraite. Il n'est alors plus aussi souvent nécessaire de prouver quelque chose au monde et à soi-même. Les défis quotidiens sont de moins en moins nombreux.

De nombreuses personnes concernées se reconnaîtront dans ces lignes, mais que faire ? Comment résoudre ce problème? Honnêtement, je n'ai pas de recette à vous donner. Et j'ai tellement essayé. Qui pourrait faire disparaître nos peurs profondes, qui agissent de manière si sous-jacente. Il n'y aurait pas de transpiration excessive si un psychologue pouvait nous débarrasser de ces peurs.

Ce que nous pouvons faire, c'est empêcher les taches de sueur visibles dont nous avons tous si peur.
C'est dans cet esprit qu'est né en 2008 le t-shirt anti-sueur laulas® avec ses inserts absorbants interchangeables.
Mes épisodes de transpiration n'ont pas disparu, mais ils ont nettement diminué, tout comme la quantité de sueur.

Si les taches de sueur s'atténuent, notre peur de celles-ci s'atténue également.
Car laulas® ne permet pas l'apparition de taches de sueur.

Seul un médecin peut vous fournir des informations et une aide supplémentaires. Seules des informations générales et les propres expériences d'une personne concernée peuvent être décrites ici. 

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Pourquoi notre sueur a-t-elle une odeur ?

La sueur n'a pas d'odeur !

Ce n'est que ce que les bactéries sur notre peau en font qui peut devenir une odeur de transpiration désagréable. Les acides butyrique et formique sont en fin de compte à l'origine des odeurs désagréables de transpiration.

Mais commençons par le début: La sueur fraîche n'a pas d'odeur désagréable. Elle est composée à 99% d'eau, d'un peu de sels et - c'est finalement le problème des odeurs de transpiration - d'aliments pour les bactéries (sucre, graisse, urée, acide lactique...). Lorsque les bactéries présentes sur votre peau acceptent cette offre alimentaire, de nombreuses personnes commencent à "sentir". Ce sont donc les bactéries qui sont responsables d'une odeur corporelle désagréable, et non la transpiration. 

Plus les bactéries se sentent chez elles dans vos aisselles (ou vos pieds), plus l'odeur qu'elles provoquent est forte.

L'hyperhidrose, la transpiration excessive, peut accentuer la formation d'odeurs. environ 2 % des personnes ne sentent cependant pas du tout la transpiration des aisselles. Une variante génétique en serait la cause. Pour tous les autres, plus les bactéries restent longtemps sur la peau, plus l'odeur est forte. Ici aussi, les coussinets absorbants amovibles de laulas® sont utiles, car ils absorbent la sueur de la peau et l'emprisonnent fermement.  Ainsi, elles peuvent être retirées de la peau et priver les bactéries de leur nourriture, du moins en partie.